Présentation
L'application HOIST Strength est une application GRATUITE de HOIST Fitness Systems intégrant une bibliothèque de plus 1200 exercices pour les différents appareils de musculation Multigyms. Sélectionnez simplement votre appareil Hoist Fitness dans le menu déroulant puis parcourez les dizaines d'exercices disponibles, classés par groupe musculaire. Chaque exercice est décrit en deux étapes illustrées et une vidéo montre le mouvement dans sa totalité.
L'application HOIST Strength App peut vous servir de coach personnel, ou aider votre coach personnel à enregistrer vos sessions d'entraînements. Utilisez le journal des entraînements (Workout Log) pour suivre vos séances, vos mensurations et comparez votre évolution à tout moment.
L'application HOIST Strength App vous est livrée avec une série de programmes d'entraînements prédéfinis pour débutants, intermédiaires et confirmés - libre à vous de créer vos propres programmes et de les enregistrer.
L'application HOIST Strength App pour iOS est compatible iPad, iPhone et iPod Touch (iOS 8 +)
Fonctionnalités
● 1,200 exercices de musculation
● Démo et photos en Haute Définition
● Instructions étape par étape
● Programmes d'entraînement préchargés pour débutants, intermédiaire et confirmés
● Programmes personnaliables et enregsitrables pour un usage ultérieur
● Export des entraînements et mensurations (CSV et TXT) - idéla pour envoyer un rapport à votre coach
● Graphique comparatif - Journalisez et suivez vos mensurations pour suivre votre progression à tout moment
● Contenu téléchargeable pour usage hors-ligne
● Réseaux Sociaux – Partagez vos entraînements sur Facebook et Twitter