Le cadre guide permet de travailler en toute sécurité avec des charges lourdes, dans une relative sécurité si l'on ne dispose pas de partenaire à disposition et dans un confort très appréciable.

Cet appareil de musculation permet d'acquérir une montée franche et de contrôler la descente, et constitue une aide précieuse pour l'entraînement car il offre incontestablement des avantages uniques :

La sécurité

Une surcharge maximale

Une augmentation de la force en surmontant la stagnation

Une augmentation de la force et de la puissance par un travail de type balistique

Un meilleur recrutement des fibres et meilleur équilibre musculaire

Le cadre guide permet de concentrer le mouvement sur le muscle et non sur les articulations. Ainsi, vos mouvements de développé couché, incliné, décliné, squat, travail des trapèzes, biceps, etc sont réalisés sans danger ni risque de blessure.

Il est possible de régler la hauteur de la sécurité pour bloquer la barre en cas de fatigue pendant un développé couché par exemple.